-Know the ovulation. Track mo if kailan yung possible day ng ovulation. Kapag alam mo na, need mo lng iwasan yang day nayan kng makikipag segs ka. If hindi nag oovulate yung isang babae, hindi rin yun mabubuntis, unless if approaching ovulation na, or nasa fertile window na ang babae. Kaya dapat mo ring alamin ang;
-Menstrual cycle ng babae, if regular ba siya or irregular. Kasi naka depende din ito sa pag track ng ovulation, pa iba² yung araw ng ovulation, naka depende sa cycle ng isang babae. Like for example, sa regular cycle, from day 1, start ng cycle or mens ng babae. Sa day 14 yung dating ng ovulation. Mostly, sa mga ganyang day, minsan mga day 15 or 16. Depende rin kasi sa lifestyle ng babae yan, if stress ba sila or hindi.
Ang mahirap eh track, yung mga irregular yung cycle, pa iba² kasi yung day ng ovulation nila, hindi consistent tulad sa regular. Kaya mahirap, wag mo itong subukan if irregular yung babae. At lalo na if short cycle ito, kapag short yung cycle, short din yung ovulation period.
-Know the signs/familiarize the signs ng ovulation. May mga sign namn yan, senyales na nag oovulate na yung babae. Like, yung egg white na discharge, super malapot talaga yun, parang egg white talaga, yung hilaw na itlog ha, hindi yung sa luto. Minsan sa iba, sumasakit yung puson nila, 7 days after ng mens. Parang post mens ba ang tawag. At tumataas yung temperature nila kag nag oovulate na.
Yun lng, kapag alam mo na lahat yan, di kana kakabahan. Natural way lahat yan. Iwasan mo yung ovulation, I assure you, iwas ka rin sa pagkabuntis.
Also, gawin mo yan BEFORE, wag AFTER. Natawa ako sa "after" ts haha.kapag ganon, nawa'y hindi sumakto sa araw ng ovulation. 5 days pa kasi yung sperms sa loob bago mawala, if ever na iputok mo sa loob.