Tips Para Matigil ang Pórn Addiction at Pagjajakol

[DEATHMARC]

Ahh nakalimutan ko yung pinaka importante iwasan magpuyat 10pm palang tulog na. diyaan din kase nag kakaroon ng urge yung katawan mag Laid

 

[moregan]

seak medical attention

 

[-Instinct]

May point Karin kahit wrong suggestion mo, Tama Yung magpapa ka sawa ka Muna sa ibang babae bago magpakasal o magjowa para Yung past ng jowa mo ay hindi Mona nahahalungkat at hindi ka madaling magselos. PERO Yung pagjajak*l araw² ay nakakatuyo ng balat at nakakalusyang I've been that before naka 3-4x pa ako nun at nun nagka jowa ako kahit inaraw araw ko pa siya mas lalo pa akong na aaddict pero ngayon Wala na jowa, pero nagjajabol ako 1time per week at pansin ko pagkatapos ko magjabol natutuyo lalalmunan ko at hindi ako comfortable sa aking sarili mas lalo pang nadepress ako pagkatapos mag *****. 1week 1time na Yun, ano na kaya pag inaraw araw pa.. Siguro mukhang matanda na siguro ako pag inaraw araw kopa

 

[digitalz]

taenanyan nagjajabol ako pero di ako umabot na nagkakandasugat sugat na etitss ko hahahaha

pag araw araw ka nagjajabol nakakababa ng self confidence yan.

at yung araw araw na pagjajabol nakokompromiso health mo both brain and body kaya feeling mo parang nagsasawa ka na

side effect yun ng sobra na

 

[deathfromabove]

Make yourself busy bruv. Sublimate that instinct into something like painting, cycling etc.

 

[HayLey WiLLiamS]

once a day lang kasi hahahah

 

[vanlohan21]

Mas maganda parin y g magfocus ka sa isang bagay na malalaan mo yung energy pra hndi ka mag j*kol. Hindi nman kasi yan basta basta naalis. paunti unti yan prng sa alak at sigarilyo. Try mo mg exercise regularly tpos tamang diet. okey lang nman siguro mag j*kol pero yng tama lang. kasi pwde kna man magkasakit pg hndi mo na release yon. Mahirap kasi pagmaraming magagndang kapit bahay. sarap sa eyes