No Fap Support Group PHC chapter

[Delta India Charlie Kilo]

What is nofap?

The process of recovering from porn addiction as “rebooting.” Research has shown that heavy porn use can change the neural pathways of the brain causing addiction, hormonal changes, and sexual dysfunction. The rebooting process is intended to restore these neural pathways to factory settings, so to speak.

Rebooting is a personal process with no single correct approach. We challenge our users to abstain from pornography, masturbation, or even sex altogether for a period of time. Rebooting the brain by abstaining from these behaviors has freed many users from porn addiction and porn-induced sexual dysfunction.

You can google nofap, then you will see the reddit page of nofap. Yan yung main page nang nofap. /r nofap

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Ang thread na ito ay para sa mga tumigil or magbabalak tumigil sa kaka jakol araw-araw or excessive na pag jajakol.

Tips ko for a succeful nofap:
-Hindi mo kaylangan mag cold turkey, meron talagang times na mag relapse ka(jajakol ulit).
-Mag simula ka muna sa 5-7 days na nofap if hindi mo talaga kaya, ok lang yun.
-Pumunta ka sa reddit nofap page, madami doon inspiration stories at qoutes.

Good luck sa mga gusto sumubok!

February 11, 2019 15 days of NoFap (relapsed) dahil sa subrang pagod sumabay pa yung sakit nang ulo at allergies tapos alak at 1 week kulong sa bahay.

February 27, 2019 1 day of NoFap

 

[zZJulZz]

Wow 4 days ituloy mo lang...sayang naka fap nako kanina...umpisahan ko bukas

 

[Delta India Charlie Kilo]

Wow 4 days ituloy mo lang...sayang naka fap nako kanina...umpisahan ko bukas

Cge lang boss, anytime you want take your time. Last January naka 2 weeks of no fap ako. Naisip ko kasi datio 1-2 months ako di nagjajakol, naging productive ako at madami akung trabaho nagawa... yan yung main motivation ko.

 

[Delta India Charlie Kilo]

Guys update ko lang, naka 8 days of nofap ako.. sarap nang feeling, eto pala sinasabi nang mga buddist monk na di nag jajakol.

 

[Master_pororo]

ako 2 weeks na no fap

 

[Delta India Charlie Kilo]

ako 2 weeks na no fap

Lakas mo boss, keep it up.

 

[Onli n d pilipins]

Ako 3days minsan sunod stop ako bukas atsana mag tuloy na to Haha

 

[Delta India Charlie Kilo]

Ako 3days minsan sunod stop ako bukas atsana mag tuloy na to Haha

Try mo bos 2 months or 190 days, wala naman cguro mawawala sayo?

 

[666AZAZEL666]

3 hours palang capping na agad yung NoFap promo ko... Sinunod ko naman procedure... Katay na siguro...

 

[Delta India Charlie Kilo]

3 hours palang capping na agad yung NoFap promo ko... Sinunod ko naman procedure... Katay na siguro...

ok lng yan boss, yung nofap movement ay hindi namimilit. Higop nalang sabaw after mag jakol para di ma block at use payload kapag connect mo sa iba yung usb mo.

15days na pala ako nofap.

 

[Delta India Charlie Kilo]

Relapsed on the 16th day, sayang....pero mukhang nawala na yung pagka tamad ko or yung pagiging high sa subrang pagjajakol, now sure ako na totoo pala sabi nila na nakaka-sama sa utak subrang pagjajakol.

 

[Delta India Charlie Kilo]

Sunod-sunod na relapse, hanggang 1 week lng.... cguro dahil sa subrang babad ko sa computer trabaho tapos internet.

 

[xdmeruchan]

Ako 1 month magihit na.
Ipon nato nag hahanap nga ko ng mapuputakan eh.

 

[Delta India Charlie Kilo]

Ako 1 month magihit na.
Ipon nato nag hahanap nga ko ng mapuputakan eh.

Ayus yan boss, iputok mo lang basta wag lang sa loob.

 

[xdmeruchan]

Ayus yan boss, iputok mo lang basta wag lang sa loob.

Oo, sa bunganga nalang pwede pa.

 

[Delta India Charlie Kilo]

Oo, sa bunganga nalang pwede pa.

haha multivitamins para sa syota mo boss.

 

[xdmeruchan]

haha multivitamins para sa syota mo boss.

Hahaha para nga sa kanya pero malayo sya eh.

 

[teddy_jr]

umpisahan ko nga ulit ngayon..

 

[Delta India Charlie Kilo]

umpisahan ko nga ulit ngayon..

no pressure lang boss

 

[teddy_jr]

no pressure lang boss

nagagawa ko na din dati yan boss, siguro 3 weeks pinaka matagal. tama ka, mas nagiging productive ka pag ganun..