Wag maging excited habang nakikipag sex kasi mapapabilis yung climax.
The best na maipapayo ko sayo, paligayahin mo muna yung partner mo, meaning, ang goal mo is malabasan muna sya bago ikaw. The best yan pre. Hahanap hanapin yang ng babae. Take note, mas matagal malabasan ang babae kesa lalaki kaya kailangan kontrolin mo yung sensation mo. Problema ko yang premature ejaculation dati pero after ko sanayin sarili ko na makipag foreplay at paligayahin muna yung babae, tumatagal na ako hanggang 30 to 40mins bago labasan. Take time. Kapag alam mo ng nagtrigger na yung sensation na lalabas na tamod mo, stop ka muna sa pagbayo sa kanya, focus ka muna sa ibang parts ng katawan nya gaya ng breast nya or lips nya. After mag subside yung feeling na lalabas na, unti unti mo ulit banatan. Take time pre. Di lang mag iimprove yung duration bago ka mag ejaculate pero mag iimprove din yung way kung panu mo paligayahin partner mo. Tandaan mo, two-way feeling yang sex, dapat pareho kayo satisfied. Orayt! Good luck sa next bed adventure niyo partner mo.